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- 1、蛋糕一个人吃不下
- 2、饿大劲了胃疼吃不下东西.
蛋糕一个人吃不下
恩，推荐你到新世纪幸福味道买，15寸就够了，因为就像楼上说的一样，虽然是饭后吃，也吃不下多少了，但是毕竟是过生日啊，15寸不大不小，这样面子也过的去，而且我推荐的那家蛋糕店，价格也不高，味道绝对包你的，因为，在她家吃过好几次生日和婚礼蛋糕了，非常好吃噢，呵呵。祝 ：生日快乐。
我曾经是一个进食障碍者，我觉得自己没有办法像正常人一样饿了就吃，饱了就停，不懂得如何遵从自己身体的声音去吃我想吃的东西，去拒绝我不爱吃的东西。进食时，我要吃完眼前所有的食物来达到一个目的，撑，撑死自己，感觉肚子涨的不行，感觉裤腰勒得难受，感觉喉咙胃酸上涌，方才罢休。
举个例子，假设：一块黄瓜含有10千焦热量，一块同样大的奶油蛋糕含有1000千焦热量。然而你的肚子空间是核定的，那么你吃同样体积的奶油蛋糕当然要比吃黄瓜吸收的热量多的多了。当然所谓的容易发胖，这个要看每个人的自制力等因素，只不过看你要吃多少的问题。
这样的蛋糕也是可以吃的，只不过有些人可能觉得心理上有点别扭而已，但是对于我们普通人来说，这样的蛋糕也是比较好的。
饿大劲了胃疼吃不下东西.
胃酸过多者禁用浓肉汤和肉汁等，进餐时要细嚼慢咽。最好是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急，平时少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。
这时候可以用热水袋温一下肚子，当感到一阵温热的时候，胃痛的情况也会有所缓解。如果没有热水袋，热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。吃富含维生素C的水果 维生素C可以调节胃酸分泌，对胃有保护作用，胃痛的时候可以稍微吃一点富含维生素C的水果，或是口服维生素C药片。
孕妇在怀孕期间，即便没有生病也会发生一些类似生病的症状。比如恶心呕吐，肠胃不适或者乏累困倦，提不起劲等等。这是因为怀孕之后孕妇的生理结构发生变化，内分泌与以往不同造成的。恶心呕吐，食欲不振。孕妇在怀孕初期往往会出现恶心呕吐的症状，这就是所谓的孕吐。
终于体会了，怀孕最难受的除了孕吐，还有就是想吃的东西不能吃、只能干巴巴馋着。 1一个人躺着床上，摸着肚子里的孩子，看看昨天产检的报告，很难受，怀孕真的容易抑郁，情绪波动很大，很多事表面云淡风轻的、其实内心早已经炸开了锅！不敢发微信朋友圈，怕影响到家人，但总需要找个发泄的方式。
牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。馒头可以养胃，不妨试试作为主食。其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。
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